Haben Sie Lust auf ein positives, glückliches Morgen? Dann fangen Sie jetzt damit an! Wie? Lesen Sie weiter ... : -)
 

Kontakt
Elvira Stein
Fallstr. 26/EG
81369 München

E-Mail: praxis(at)elvirastein.de
Telefon: +49 172 81 888 25

Was denken Sie?

Tatsächlich sollten wir unsere Gedanken genau beobachten und tunlichst nicht unterschätzen. Sie können eine ganze Menge Schaden in uns anrichten. Psychisch wie physisch!

Ohne dass wir uns dessen bewusst sind, nisten sich wiederkehrende Gedanken tief in unserem Gehirn ein, bauen sich dort aus Synapsen ein Haus und kontrollieren fortan unser Tun. Sie kategorisieren Erfahrung für Erfahrung, Satz für Satz, Gedanken für Gedanken. Sie bewerten Situationen und lösen entsprechend der daraus gezogenen Schlüsse praktisch vollautomatisch bestimmte Emotionen aus. So entstehen auch Angst und Stress.

Nicht mehr wir steuern also unser Gehirn, sondern unser Gehirn, unsere Gedanken, steuern uns.

Coaching - Therapie - Seminare

Gedanken sind UM-formbar!

Lernen Sie in meinen Seminaren, dass glücklicherweise unser Gehirn ein nicht enden wollendes Konstrukt und ein ständiger Work in Progress ist. Es vernetzt sich immer wieder aufs Neue, bleibt  damit formbar bis ins hohe Alter und vor allem UM-formbar.

Sie nutzen dazu die neuen Erkenntnisse aus der Gehirnforschung zur Stressprävention und Angstauflösung für ein gesünderes, freudvolleres und gelasseneres Leben!


(Öfter) anders denken!

Werden Sie nicht mehr Opfer Ihrer eigenen Gedanken!
Diesen Automatismus gilt es zu durchbrechen, indem die Spirale von negativem Denken bei Angst, gepaart mit den daran gebundenen starken Emotionen, analysiert, zerstört und in anderer, neuer positiver Form wiederaufgebaut wird.